2023年01月20日00:57
昨日は、体育館練習でした！
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昨日は、体育館練習でした！
六年生のお友達も中学でソフトをやるか？野球を続けるか?で悩んでいるそうで体験に来てくれました。
今年度よりMAXの中学部が出来ますので、是非仲間にしたい期待の星です。
練習は、基本練習をみっちり行いました。
練習メニューは、以下の通りです。
挨拶
準備
①体操，柔軟、ストレッチ
②アップ、ダッシュなど
③紙ボールスリッパ捕球 11球×3回
④紙ボールグラブ捕球 11球×3回
⑤紙ボールティー 11球×6回
⑥内野ゴロ捕り
⑥外野背走フライ捕り
片付け
モップ掛け
挨拶
六年生のお友達も中学でソフトをやるか？野球を続けるか?で悩んでいるそうで体験に来てくれました。
今年度よりMAXの中学部が出来ますので、是非仲間にしたい期待の星です。
練習は、基本練習をみっちり行いました。
練習メニューは、以下の通りです。
挨拶
準備
①体操，柔軟、ストレッチ
②アップ、ダッシュなど
③紙ボールスリッパ捕球 11球×3回
④紙ボールグラブ捕球 11球×3回
⑤紙ボールティー 11球×6回
⑥内野ゴロ捕り
⑥外野背走フライ捕り
片付け
モップ掛け
挨拶
