静岡　ＥＡＳＴ　ＭＡＸ　監督日記

毎年、オフに入る前に、子供達には宿題が出る。

特別変わったものではない。日々の野手は、バットスイング、投手は、ブラッシング、シャドーピッチングに加えて、腕立て伏せ20回×2セット、腹筋20回×2セット、背筋20回×2セット、V字バランス30秒×2セットが入る。
初打ちの1月7日には、腕立て伏せ大会、腹筋大会なるものがあるから子供達も手は抜けない。

MAXのモットーは、如何に自分から練習するか？である。土日やチームナイター練習だけでは、上達は、望めません。

ソフトボールや野球は、チームスポーツと言いながら投手対打者の一対一の個人の対決がある。如何に一人で個人練習を直向きに取り組めるか？がポイントになります。

さあ、頑張って下さい！